Je žehlička na vlasy tvojím najlepším priateľom, ktorý ti pomáha skrotiť odstávajúce pramienky či úplný chaos na hlave? Možno aj ty práve stojíš pred rozhodnutím, ktoré môže znieť desivo aj oslobodzujúco zároveň – prestať si vlasy žehliť a vyskúšať novú éru v starostlivosti o svoje kučeravé vlasy. Nechať ich jednoducho tak, bez zásahu vyhladzovacej moci?

Nie je to ľahké, no určite to stojí za to. A nemaj strach, rozhodne ťa v tom v KUČERAVÉ nenecháme osamote. Prezradíme ti, čo môžeš očakávať, ako sa starať o vlasy inak ako žehlením a prečo sa táto cesta naozaj oplatí. S tou správnou kozmetikou na kučeravé vlasy, vhodnými postupmi a dávkou trpezlivosti to určite zvládneš.

OBSAH ČLÁNKU

1. Prečo odložiť žehličku a prijať svoje prirodzené vlasy s otvoreným srdcom?

2. Od žehličky k prirodzeným kučerám – čo očakávať na začiatku?

3. Aké sú prvé kroky k zdravým kučerám po rokoch žehlenia?

4. Aké sú základné kroky starostlivosti o kučeravé vlasy?

5. Aké sú najčastejšie chyby pri prechode na prirodzené kučery?

6. Kedy uvidíš prvé výsledky po rozlúčke so žehličkou?

Prečo odložiť žehličku a prijať svoje prirodzené vlasy s otvoreným srdcom? 

Pravidelné vystavovanie vlasov vysokým teplotám na nich zanecháva negatívne stopy, ktoré sú často viditeľné až po rokoch. Žehlička pracuje s teplotami okolo 180 – 230 °C, čo postupne narúša štruktúru vlasu. Kutikula, teda vonkajšia ochranná vrstva vlasového vlákna, sa poškodzuje a stráca schopnosť udržiavať vlhkosť vo vnútri vlasu. A práve vlhkosť je to, čo krásne definované a šťavnaté kučery potrebujú. Po rande so žehličkou sú však výsledkom najčastejšie lámavé a suché vlasy bez prirodzeného lesku. Taký malý, začarovaný kruh, nemyslíš?

Poďme však o krok späť a skús sa zamyslieť, prečo sa žehlička stala súčasťou starostlivosti o tvoje vlasy. 

- Nebavili ťa neustále poznámky na tvoje strapaté hniezdo?

- Nepáčil sa ti tvoj obraz v zrkadle so všadepoletujúcimi pramienkami?

- Úprava vlnitých či kučeravých vlasov nie je tvoja parketa?

- Nevieš si svoje kučery či vlny správne nastajlovať?

- Zdá sa ti, že sú nerovné vlasy málo reprezentatívne?

V tom prípade je na čase vyviesť ťa z omylu. Pravda je, že tvoje kučeravé vlasy nie sú problém, ktorý treba riešiť. Sú súčasťou teba a tvojej originálnej identity a na rozdiel od ustavičného boja si zaslúžia starostlivosť a hýčkanie. Rozhodnutie prestať si ich žehliť preto nie je len o zmene vlasovej rutiny, ale je to najmä krok k prijatiu svojej prirodzenosti. Podobne na tom boli aj Sabina, Tery alebo Miška z našich kučeravých premien, ich príbeh od žehličky k prirodzeným kučerám si môžeš prečítať tu.

KUČERAVÝ TIP: Po rokoch vyrovnávania a žehlenia možno vôbec netušíš, aký typ vlasov máš, dokonca ani to, že ich existuje hneď viacero. Od jemných vĺn (typ 2A) až po husté afro kučery (typ 4C). Ktorý je ten tvoj rýchlo zistíš v článku, v ktorom sme porovnali a popísali typy vlasov.

Od žehličky k prirodzeným kučerám – čo očakávať na začiatku?

Keď po rokoch žehlenia necháš vlasy v ich prirodzenom stave, prvé, na čo sa priprav, je trochu zaťažkávajúca prechodová fáza. Vlasy sa môžu zdať spočiatku zmätené, s rôznou textúrou na rôznych miestach hlavy. Niektoré pramienky sa môžu krútiť výraznejšie, iné budú skôr vlnité. To je však úplne normálne. Tak ako tvoj mindset, aj tvoje vlny a kučery potrebujú čas, aby sa zotavili z rokov žehličkovej nadvlády a doslova si spomenuli na svoj prirodzený vzor. A táto fáza môže trvať niekoľko týždňov či dokonca mesiacov.

Čo je normálne, keď si prestaneš žehliť vlasy?

- Krepovitosť

- Nejasná definícia

- Zvýšená suchosť

- Pocit neupravených vlasov

- Abstinenčné príznaky v spojení s chuťou čo najrýchlejšie si vlasy vyžehliť?

To sú bežné sprievodné javy, ktoré sa dostavia ako na zavolanie. Preto je vhodné pripraviť sa na ne.

KUČERAVÝ TIP: V našom blogu nájdeš množstvo rád, ako zvládať najčastejšie problémy, s ktorými sa kučeravci stretávajú, zhrnuli sme aj overené tipy, ako zatočiť s krepovitosťou, ako si poradiť s príliš jemnými vlasmi bez objemu alebo tými, ktoré sa zdajú byť neustále mastné.

Vhodný kick-off môže byť návšteva kaderníctva, kde sa dokážu o kučeravé vlasy správne postarať. Zabezpečia ti správny strih pre tvoje kučeravé vlasy, podporia ich definíciu alebo ti poradia s vhodnou kozmetikou pre tvoje vlny či kučery.

Aké sú prvé kroky k zdravým kučerám po rokoch žehlenia? 

Krok prvý – Spoznaj svoj kučery do hĺbky 

Pre výber správnych produktov a najmä postupu v starostlivosti o tvoje kučery, potrebuješ vedieť ešte o niečo viac, ako je typ vlasov. Rovnako dôležitá aj ich poréznosť, ktorá naznačuje, ako ľahko vlasy prijímajú a udržiavajú vlhkosť.

- Vysokoporézne vlasy (často práve tie poškodené žehlením) majú kutikuly od vlasového vlákna odchýlenejšie, preto je síce ľahšie do nich vlhkosť a výživu dostať, no zároveň ju aj rovnako rýchlo stratia. Kľúčové je teda udržať ju vo vnútri vlasu.

- Na druhej strane u nízkoporéznych vlasov (s kutikulami tesne pri vlákne) dá prácu hydratáciu do vnútra pramienkov vôbec dopraviť. Preto je dôležité používať nielen vhodnú kozmetiku, ale aj postupy a vychytávky, vďaka ktorým budú produkty pôsobiť efektívnejšie. 

KUČERAVÝ TIP: Ak sa v tom všetkom cítiš už v tejto chvíli stratene, radi ti podáme pomocnú ruku. Stačí využiť naše personalizované poradenstvo, kde ti pomôžeme s výberom produktov a nastavením rutiny presne pre tvoje vlasy.

Krok druhý – Hĺbkové čistenie kučier a reštart 

Skôr, než začneš budovať novú vlasovú rutinu, potrebuješ svoje vlasy "resetovať". Preto tento krok v kučeravej komunite voláme aj bod nula. Silikóny obsiahnuté v bežných termoochranných a stylingových produktoch vytvárajú na vlasoch film, ktorý bráni tomu, aby sa do ich vnútra dostala potrebná výživa. Šampón na hĺbkové čistenie – clarifying tento film a rôzne iné nánosy (build-up) a nečistoty odstráni. Neboj sa, nebude to šampón len na jedno použitie. V priemere ho budeš potrebovať približne raz za mesiac.

Krok tretí – Výber vlasovej kozmetiky 

Po rokoch tepelného stresu potrebujú tvoje vlasy poriadnu dávku starostlivosti. Preto sa poobzeraj po šetrnom šampóne alebo cowashi na čistenie, kondicionéri, hĺbkových maskách, regeneračných kúrach a stylingových produktoch – všetko bez obsahu škodlivých minerálov, parabénov či vysušujúcich alkoholov. Veľmi dôležité je nájsť správnu rovnováhu medzi hydratáciou a proteínom, pretože oba tieto prvky sú pre zdravie tvojich kučier rovnako dôležité. Ak však nevieš, čo tvoje vlasy potrebujú viac, pomôže ti článok o rovnováhe medzi proteínom a hydratáciou.

Aké sú základné kroky starostlivosti o kučeravé vlasy?

Umývanie a.k.a wash day. Potrebuješ low-poo, cowash alebo clarifying? 

Kučeravé vlasy nemajú radi časté umývanie agresívnymi šampónmi. Ak však tento nadpis na teba pôsobil ako španielska dedina, poďme si urobiť jasno.

- Pre pravidelnú starostlivosť o jemnejšie (vlnité) vlasy si vyber šetrný low-poo šampón bez sulfátov. Je to ako bežný šampón, no tento tvoje vlasy jemne očistí bez toho, aby ich vysušil.

- Ak máš vlasy s výraznejšou štruktúrou (vlasy 3B a vyššie), môžeš vyskúšať aj cowash – takzvaný čistiaci kondicionér, ktorý vlasom dodá extra dávku hydratácie s potrebnou mierou vyčistenia.

- A nakoniec je tu clarifying šampón (už sme o ňom písali vyššie), ktorý zaraď do rutiny približne raz za mesiac na odstránenie nánosov. Viac o tom, ktorý šampón si vybrať, nájdeš v našom šampónovom špeciále.

Hydratácia a výživa. Pozor, kondicionér je must 

Ak máš vlnité alebo kučeravé vlasy, zapamätaj si najdôležitejšie pravidlo – bez kondicionéra ani krok. Práve kondicionér dodá vlasom potrebnú vlhkosť a uľahčí ich rozčesávanie. Okrem toho pravidelne, aspoň raz za dva týždne (podľa typu vlasov), dopraj vlasom aj hĺbkovú masku. Pre udržanie hydratácie počas dňa ti poslúži bezoplachový leave-in kondicionér, ktorý je zároveň super pomocníkom aj pre chvíle, keď potrebuješ oživiť definíciu alebo namiesto celého procesu umývania zvolíš účinný refresh. Viac sme o tom, kedy ktorý kondicionér použiť a ako si vybrať ten správny pre tvoje vlasy, spísali vo veľkom sprievodcovi kondicionérmi.

Posledný krok styling. Ako uzamknúť definíciu? 

Stylingové produkty majú viacero úloh:

- zafixovať tvar,

- uzamknúť vlhkosť vo vlasovom vlákne

-  a definovať tvar kučier.

Pre jemné vlasy a vlny sú vhodné ľahké stylingové peny a gély, pre výraznejšie kučery môžeš siahnuť po krémoch alebo custardoch. Produkty vždy nanášaj do mokrých vlasov technikou jemného stláčania od končekov ku korienkom. Ak nevieš, ako na to, viac o najznámejších stylingových technikách sme napísali extra článok.

Sušenie kučeravých vlasov – voľne alebo fénom s difuzérom? 

Ak chceš zachovať získanú definíciu, kučery môžeš nechať vyschnúť voľne alebo použi fén, ale pozor, len s difuzérom. Obe možnosti majú svoje výhody aj nevýhody, ktoré sme podrobne porovnali v článku na tému ako sušiť kučeravé vlasy. Čo však celkom určite nikdy nerob, je drhnutie vlasov klasickým froté uterákom. Na to, aby sa z vlasov dostala nadbytočná voda po umytí, použi špeciálny uterák z mikrovlákna alebo bavlnené tričko a vlasy len jemne vymačkaj.

Aké sú najčastejšie chyby pri prechode na prirodzené kučery? 

Nemusíš používať veľa produktov naraz 

Nadšenie z nových produktov je pochopiteľné, no menej je niekedy viac. Najmä na začiatku je lepšie začať s jednoduchou sadou – šampón na clarifying, šampón/cowash na čistenie, kondicionér, jeden stylingový produkt. A postupne svoju rutinu upravuj podľa toho, ako tvoje vlasy zareagujú. Dôvod? Preťaženie produktami môže viesť k splošteniu vlasov a nahromadeniu nánosov a ty budeš stále v jednom kole.

Každý z nás je originál, neporovnávaj sa s inými 

Každé vlny či kučery sú iné. Kým tvoja kamarátka môže mať krásne definované špirálky už po týždni bez žehlenia, ty možno budeš na podobný výsledok čakať mesiace. A vôbec to nemusí znamenať, že robíš niečo zle. Potrebuješ si jednoducho zvyknúť na postupy, nájsť v nich úskalia, objaviť tie najideálnejšie produkty, pozorovať svoje vlasy a taktiež im dopriať vlastný čas a tempo na regeneráciu.

Trpezlivosť ruže prináša, návrat k žehličke je vždy krok späť 

Nebudeme si klamať, prídu dni, keď budeš mať chuť siahnuť po starej známej, ktorá tvoj look nastajlovala za pár minút. Reč je o žehličke. Vykročenie do dňa nesprávnou nohou, zle nastavený budík, dôležité stretnutie, výnimočná príležitosť... Ak ich však ustojíš, si znova o krôčik vpred ku svojej prirodzenej kučeravej kráse. SOS tipy? Vsaď na rýchly refresh, urob si jeden z overených kučeravých účesov alebo použi overených pomocníkov – šatku či čelenku.

Pouvažuj nad novým kučeravým strihom

Správny strih vlasov dokáže s kučerami zázraky. Odstráni váhu, ktorá ťahá vlasy nadol, pridá objem tam, kde to najviac potrebuješ a pomôže aj rozpusteným kučerám prirodzene sa vyformovať. Nevynechávaj preto pravidelné zastrihávanie končekov (i keď sa ti možno zdá, že tvoje kučery rastú pomaly) a skús si nájsť kaderníctvo, kde vedia s kučeravými vlasmi pracovať.

Kedy uvidíš prvé výsledky po rozlúčke so žehličkou?

Prvé viditeľné zlepšenie môžeš očakávať približne po 3 – 6 mesiacoch pravidelnej starostlivosti. Úplne zotavenie vlasov poškodených rokmi žehlenia však môže trvať aj rok a viac, najmä ak máš dlhé vlasy.

Znie to odradzujúco? Veríme, že nie, pretože aj tu platí, že na dobré sa čaká. Každý týždeň bez žehličky znamená, že svojim vlasom dávaš viac, než len tuctový look z katalógu. Tvoja pravá krása a unikátnosť sa ukrýva v ich prirodzenosti. Malý tip na záver – skús si robiť fotky svojich vlasov každý mesiac a ver, že keď sa po čase pozrieš späť, rozdiel ťa prekvapí.

A ak ti chýba podpora, nezúfaj, na našom Instagrame a Facebooku nájdeš komunitu ľudí, ktorí určite prechádzajú rovnakou cestou. Zdieľaj svoje úspechy aj neúspechy, pokojne nás označ, pýtaj sa a inšpiruj. Tvoje vlasy si zaslúžia šancu ukázať sa svetu v celej svojej prirodzenej kráse.

VYBRAŤ KOZMETIKU PRE MOJE KUČERY